понедельник, 6 февраля 2017 г.

Что помогает нам справиться с ВПЧ, а что наоборот провоцирует рост новых кондилом (таблица)

 Обновление от 27.01.19. Дорогие читатели, это важно! Мне очень часто стали писать о том, что заражаются ВПЧ и генитальным герпесом через постельное белье, простыни и полотенца. Причем, заражаются и дети от родителей, даже совсем малыши. Родители занимаются сексом, потом к ним приходят спать в кровать детки, либо родители сами кладут малышей на кровать, так происходит заражение. Еще дети берут полотенца родителей и заражаются. Поэтому, будьте внимательны и аккуратны, постельное белье, полотенца надо стирать при максимальных температурах в машинке, потом хорошо проглаживать. Ну и за собой и детьми следить.


Обновление от 09.02.17. Вот меня спросили - а как же есть халву после лука и чеснока, если нельзя сладкое? то же самое с медом. 
Отвечу: а если немного - то можно ))). Халву, это только если вот надо в люди выйти, а вы чеснока налупились, вот она запах приглушит и люди не будут так от вас шарахаться )). Мед можно, он очень полезен, но не банками тоже. А вот сахар-песок исключается из рациона полностью.

Решила создать табличку, в которой я буду собирать все, что помогает бороться с ВПЧ и кондиломами, что помогает легче пройти этот непростой период.  Также я буду тут записывать  все, что провоцирует ухудшение ситуации и вызывает рост кондилом. Быстро пробежавшись по таблице, вы сможете понять в какую сторону вы движетесь. 
Я записывала все пункты, по мере того, как вспоминала, а не по мере важности :), все они одинаково важны.

Мешает выздоровлению, снижает иммунитет, вызывает рост кондилом


Помогает справиться с кондиломами и ВПЧ, укрепляет здоровье и иммунитет
1. КУРЕНИЕ! (очень сильно провоцирует рост новых ОК, снижает иммунитет)
1. Частые прогулки на свежем воздухе (не менее 30 минут, лучше час)
2. Злоупотребление спиртным
2. Натуральные свежевыжатые соки
3. Половые инфекции (сильно снижают местный иммунитет и вызывают рост ОК, при ОК в ротовой полости, их рост тоже может быть спровоцирован другими вирусами и бактериями, что живут во рту )
3. Регулярный контроль своего полового здоровья у хорошего врача (а так же важна  проверка всех половых партнеров до секса)
4. Незащищенный секс
4. Общий контроль своего здоровья (не помешает, время от времени проходить общее обследование всего организма)
5. Частая смена половых партнеров (даже с защищенным сексом, вы подвергаете себя риску пополнить свою коллекцию типов ВПЧ, потому, презерватив не дает полной защиты)
5. Спорт на свежем воздухе (не спортзал, если ходите на тренировки в зал, добавьте еще пробежки или хотя бы прогулки на улице)
6. Плохая гигиена половых органов (также использование чужих полотенец, мочалок, мыла, бритв, белья и т.д. недопустимо даже внутри семьи)
6. Хорошая гигиена интимной зоны и всего тела (это не значит подмываться 5 раз в день, 1 раз - достаточно. Желательно использовать хорошие спец средства для гигиены интимной зоны)
7. Частые стрессы, тревожные состояния, затяжные депрессии, апатия, угнетенное состояние, плохое настроение (вызывают сильное снижение иммунитета)
7. Позитивный настрой, оптимизм и хорошее настроение ( не можете выдавить это из себя самостоятельно - смотрите комедии и читайте жизнеутверждающее книги)



8. Работа "на износ" без выходных (так вы очень сильно растрачиваете запас здоровья, который восполняется потом очень трудно)
8. Хобби,  помогает  не только поднять настроение, но и выйти из депрессии, которая часто сопровождает больных ВПЧ, найдите что-то по душе.
9. Плохое, нездоровое, нерегулярное питание (переедание, недоедание, "мусорная еда" типа чипсов, сухариков и шоколадных батончиков, пакетированный чай и кофе)
9. Здоровое питание, качественные и натуральные продукты
10. Отсутствие режима дня
10. Режим дня (желательно раньше вставать и раньше ложиться, делая это в одно и тоже время каждый день)
11. Отсутствие регулярного здорового сна ( это очень сильно снижает иммунитет и во много раз повышает вероятность развития рака)
11. Здоровый, хороший сон. (Доказано, что организм восстанавливается, залатывает все дыры, исцеляется именно во сне!)
12. Малоподвижный образ жизни
12. Зарядка. (такая мелочь как 10 минут простых упражнений утром намного укрепляет организм и настраивает на рабочий день)
13. САХАР и сладкое!!! (очень сильно снижает иммунитет потому что препятствует усвоению витамина С, на период лечения, сахар надо исключить из рациона полностью)
13. Обилие фруктов, сухофруктов, орехов, цельных злаков и грибов в рационе.
14. Неоправданное удаление кондилом (без крайней необходимости трогать их не стоит)
14. Регулярное употребление чеснока и лука (это природные антибиотики и противовирусные средства, которые незаменимы при ВПЧ, только халвой не забудьте заесть, чтобы люди от вас не шарахались :) )
15. Повреждение кондилом (например при бритье, как правило это вызывает их обширный рост и разносит вирус на здоровую кожу)
15. Аккуратное и постепенное сведение кондилом растворами, мазями или кремами  (средствами типа Малавита, Верегена и т.д.)
16. Чрезмерное употребление лекарств, антибиотиков (в большинстве случаев медицинские препараты одно лечат, другое калечат) 
16. Разумное употребление БАДов для иммунитета ( эхинацея, прополис, медицинские грибы, кора муравьиного дерева и т.д.)
17. Проживание в районе с плохой экологией и неподходящем климате (бывают случаи, что для избавления он кондилом и других проблем со здоровьем, приходится менять климат)
17. Употребление достаточного количества чистой, хорошей воды ( 2-3 литра в день, в зависимости от вашего веса и времени года)
18. Хронические болезни (ведут к общему ослаблению организма и тем самым провоцируют активность ВПЧ)
18. Отсутствие хронических и других болезней 
19. Недостаток витамин и минералов в организме (большинству современных людей приходится восполнять их через аптечные витамины)
19. Если не можете позволить себе есть регулярно хорошие фрукты и овощи, пропивайте курсы качественных витамин
20. Избыточный вес (у тучных людей всегда снижен иммунитет, как впрочем и у болезненно худых)
20. Отказ от кофе и черного чая и переход на качественные травяные сборы, имбирный, калиновый и зеленый чай (если позволяет давление). 
21. Частые переезды и смена климата 
21. Мед и продукты пчеловодства: прополис, пыльца и т.д. (это очень полезно, если конечно у вас нет аллергии на эти продукты)
22. Загар и долгое прибывание на солнце (солнечная радиация очень сильно снижает иммунитет, особенно местный иммунитет кожи, что недопустимо при ВПЧ и ОК)
22. Плаванье (очень полезно, так как при максимальной физической нагрузке идет минимальная нагрузка на позвоночник и суставы, но плаванье при кондиломах возможно только в открытых водоемах иначе есть риск заразить других)
23. Принятие гормональных контрацептивов
(есть сведения, что гормональные контрацептивы могут сопутствовать появлению кондилом)
23. Духовное очищение (дает колоссальные результаты, так что не поленитесь зайти в церковь, мечеть или любой другой храм, куда советует вам пойти ваша религия)
24. Долгие и изнурительные физические нагрузки
24. Вера в себя и собственные силы (правильный настрой иногда помогает сдвинуть горы)
25. Частое перемерзание или перегревание
25. Одеваться всегда стоит по погоде, чтобы было не жарко и не холодно 
26. Нерегулярный стул (при этом не бывает хорошего иммунитета, если есть сбои со стулом, ученые уверяют, что 90% иммунитета "живет" в нашем кишечнике)
26. Регулярный стул ( не менее 1 раза в день) Чтобы помочь своему стулу, не забывайте добавлять в рацион хорошие кисломолочные продукты, желательно несладкие. 
27. ГЛИСТЫ! заражение паразитами очень сильно подрывает организм и снижает иммунитет, вызывает рост кондилом. 
27. Чистки от паразитов (по возможности натуральными средствами, травами)


суббота, 4 февраля 2017 г.

Масло чайного дерева

Сегодня хочу написать небольшой пост про одно из своих любимых средств. К ВПЧ это не имеет прямого отношения, но помогает решить много других проблем, предупредить затяжные болезни. Это просто незаменимая для меня во многих вопросах вещь. Помогает поддерживать здоровье и красоту. Хочу поделиться своим опытом в использовании  эфирного масла чайного дерева.
Сразу хочу сказать, я не использую его от  генитальных кондилом. Я пробовала наше масло ч.дерева, и лично у меня оно не дало никакого эффекта, на мой взгляд, кондиломы лучше проходили от Малавита и других спец. средств.. Более того, настоящее 100% масло чайного дерева может вызывать серьезные ожоги и в итоге провоцировать рост кондилом. Так что его лучше использовать для других целей. Сразу хочу сказать, что в СНГ мне не попадалось 100% масла чайного дерева, и когда вы видите рецепты его применения, написанные на наших форума, то все это написано для  НЕ 100% эфирного масла . Люди скорее всего не в курсе, что они применяют или подделку или очень разведенный продукт. Поэтому оно обычно или не работает или дает слабый эффект. Так что с 100% маслом чайного дерева будьте аккуратны. 
Однажды, купив в Германии масло ч.дерева, и применив его по рецепту с русскоязычного форума, я получила серьезный ожег половых губ, так что, повторюсь, будьте осторожны. Именно поэтому, я советую всем очень аккуратно относиться к любым новым для вас препаратам и продуктам.

Я уже не первый год использую немецкое масло чайного дерева. Я покупаю его в сети магазинов DM. Это немецкая сеть магазинов, но она есть в разных странах Европы. Если будете заграницей, обязательно зайдите, там много всего интересного и качественно.
Чайное масло DM, намного "сильнее" всех наших, что я встречала. Намного действеннее. Я применяю его для массы целей, и всегда беру с собой в поездки. Если у вас нет возможности привезти это масло, можно попробовать выбрать что-то в интернете.

Ниже я приведу простые способы его применения.

1. Сильный кашель.
Однажды это масло спасло меня от сильного бронхита с кошмарным кашлем (вот после этого бронхита меня и обсыпало ОК). Я лечила его пол года. Было сделано несколько рентгенов, выпито множество лекарств и посещено разных врачей. Кашель был очень сильным и люди от меня просто шарахались. Кое-как, после антибиотиков и поездки на море, он утих. Но осенью, в командировке он появился снова и я с ужасом думала, что опять придется проходить все это лечение. С собой из лекарств у меня было только это немецкое масло чайного дерева. Я решила сделать ингаляции. И о чудо, через неделю кашля не было вообще и больше он  меня не беспокоил.
Значит первое - ингаляции с маслом чайного дерева. 
на литр кипятка , нужно 5-6 капель масла ч.дерева. Накрыться и дышать пока не остынет вода. Глаза необходимо закрыть, так как масло очень активное и может возникнуть раздражение.
Я делала такие ингаляции  2 - 3 раза в день, 7 дней. Если вы не можете дышать горячим паром, из-за спазма бронхов, делайте это через носик чайника.

2. Боль в горле.
При простуде и болях в горле, хорошо помогает полоскание с содой и маслом чайного дерева.
Я беру на стакан теплой воды, ложку соды (чайную с горкой) и 2 капли масла ч. дерева. Полощу 3 раза в день. Как привило, боль в горле быстро отступает. Не стоит добавлять масло в чистую воду, оно не растворится, а будет пятном плавать на поверхности, для того, чтобы оно немного растворилось надо добавить соду или еще, как вариант, натуральный мед.

3. От насморка.
При насморке, можно капнуть на ватку 1 совсем небольшую капельку этого масла и засунуть по такой конструкции в каждую ноздрю. После чего аккуратно начинать вдыхать носом. пары масла хорошо продезинфицируют все внутри, снимут воспаление. Иногда я беру ватный диск вместо ватки, разделяю его на 2 половинки (получается 2 более тонких диска) и скручиваю конусом.

4. Для зубов и десен. 
Я курсами чищу зубы с добавлением масла чайного дерева. Просто капаю на зубную щетку с пастой. Масло чайного дерева это прекрасный природный антисептик. Оно дезинфицирует ротовую полость, заживляет ранки, помогает бороться с кариесом и зубным камнем. Еще оно  в некоторой степени отбеливает зубы.

5. От ранок, ссадин, натёртостей.
Масло чайного дерева очень хорошо заживляет ранки разного рода. На кожу я наношу его в не разведённом виде. На слизистые половых органов я не наношу его вообще, потому как оно может вызывать ожоги, там следует пользоваться другими средствами. Если кто-то мазал интимные места чистым маслом чайного дерева и все было нормально, то скорее всего, это была подделка или не 100% масло.

6. От прыщей.
Можно наносить его точечно на прыщики. Они очень быстро прорывают и гной выходит наружу, после чего быстро подсыхают и проходят.

7. От перхоти.
Масло обладает и противогрибковым эффектом, а перхоть, как известно появляется в следствии грибка. Можно налить шампунь в ладошку и капнуть туда каплю эфирного  масла чайного дерева, размешать и вымыть голову. После нескольких таких применений перхоть должна пройти.

8. Для ногтей. Эфирное масло чайного дерева очень хорошо применять для проблем с ногтями. При грибке ногтей, оно если и не приводит к полному излечению (для этого надо укреплять иммунитет и пить растительные противогрибковые средства), но хорошо тормозит развития грибка. Оно приводит его в шоковое состояние и останавливает распространение. В зимнее время, когда высока вероятность, что грибок может вернуться, можно наносить масло на ногти и между пальцами ног.
Если смешать это эфирное масло пополам со спиртом можно делать профилактическую дезинфекции обуви. Если же вы  уже лечитесь от грибка ногтей, то обувь либо выбрасывается вообще, либо тщательно обрабатывается раствором формалина.
Также это масло хорошо зарекомендовало себя при врастании ногтей.
Для поддержания здоровья ногтей и кожи я делаю ванночки для рук и ног добавляя в воду соду, соль и масло чайного дерева (3-5) капель.

Всем здоровья и красоты,
Монро

среда, 1 февраля 2017 г.

Про герпес и про то, что помогает с ним справиться.

Всем доброго времени суток!
Сегодня не про ВПЧ, буду писать, но про то, что частенько его сопровождает, потому что имеет схожую природу и начинает появляться при сильном снижении иммунитета.
Сегодня речь пойдет про герпес и про препарат помогающий взять его под контроль.
Почему я решила написать про этот вирус. Да потому что он проявлен чуть ли не у всех у кого есть и ВПЧ. Т.е. мало того, что у человека кондиломы, так еще и эта хрень, извините, вылазит, жизнь отравляет.
У меня герпес на лице, сколько себя помню, так что мне есть, что рассказать. Высыпания были на губах, на носу, на слизистой носа. Иногда они были внушительных размеров, и я не могла выходить на работу, потому что выглядело это просто ужасно, части лица пораженные герпесом опухали и болели. Герпес появлялся у меня при каждой простуде, когда я перемерзала, меняла климат или когда я сильно нервничала. 
Итак, что мы знаем про герпес.
Это вирус, который вызывает поражение кожи.
Наиболее часто вирус поражает:
кожу, глаза (конъюнктивит, кератит), наружные половые органы
В тяжёлых случаях болезни возможно поражение центральной нервной системы с развитием менингита и энцефалита.
 Развитию заболевания способствуют сильный стресс, переохлаждение, затяжные болезни, словом, любое снижение сопротивляемости организма. Возможен герпес и в жаркое время при перегревании организма.
У человека встречается 8 типов вирусов герпеса:
Вирус простого герпеса 1-го типа — вызывает простой герпес, являющегося причиной пузырьков на губах («простуды»). Вирус простого герпеса 2-го типа — вызывает генитальный герпес, в большинстве случаев вызывающий генитальные проблемы. Вирус ветряной оспы: детской болезни ветрянки и опоясывающего лишая (herpes zoster) вирус 3 типа.
Вирус Эпштейна — Барр — вирус 4 типа — вызывает заболевание инфекционный мононуклеоз. Цитомегаловирус — 5 тип.
Значение 6, 7 и 8 типов до конца не ясно. Полагают, что они играют роль в синдроме хронической усталости, появлении внезапной сыпи.

Чаще всего встречается 1 и 2 тип простого герпеса. Так же как и ВПЧ, герпес может пожизненно находится в организме, и проявляться в моменты снижения иммунитета. Т.е., грубо говоря, когда у вас из-за переохлаждения, стресса, другой болезни, падает иммунка, вот пожалуйста, получите еще и проснувшийся герпес.
Доводилось мне слышать от людей, что им врачи говорили, что у них на фоне герпеса вылезли кондиломы, или на фоне кондилом вылез герпес. На самом деле эти 2 вируса не имеют к друг другу никакого отношения. Просто на фоне снижения иммунитете вылазит и то и другое.
Герпес более изучен чем ВПЧ, его вспышки вообщем-то научились брать под контроль. но если он у вас появляется с завидной регулярностью, это говорит только об одном - у вас проблемы с иммунитетом. Тут рекомендации такие же как и при ВПЧ - начинать серьезно заниматься своим здоровьем. Но не просто здоровьем, а еще и здоровьем нервной системы, потому что вирус герпеса, грубо говоря, живет в нервных волокнах и поэтому сильные стрессы часто вызывают его вспышки.
Герпес заразен, особенно при высыпаниях. Он проникает в организм через слизистые оболочки и поврежденную кожу. При наличии высыпаний, вы почти с 100% вероятностью заразите партнера, если будет непосредственный контакт (поцелуи, секс, использование одних полотенец, губной помады, посуды, так же возможен воздушно-капельный путь заражения) . Проявится ли у другого герпес или нет и как быстро, зависит от иммунитета человека.
Ученые утверждают, носителями вируса герпеса является большинство людей на нашей планете. У половины из них герпес периодически переходит в активную форму, вызывая поражение кожи и прочих органов, у других он не появляется никогда, потому что  подавляется иммунитетом. Вот в категорию таких людей всем нам желательно перейти.
Еще часты случаи заражения генитальным герпесом в больнице или 1 типом у стоматолога. Так что, дамы, на прием к гинекологу со своим одноразовым гинекологическим набором, благо он сейчас есть в каждой аптеке. В больницах инструменты и стекла моют непонятно как. И стоматолога тоже надо найти проверенного, добросовестного и чистоплотного.

Что же мне помогает контролировать высыпания герпеса. Ну конечно с момента, когда я серьезно занялась здоровьем, он меня беспокоит гораздо реже. Но так же мне помог препарат, который к сожалению у нас почему-то не назначают врачи. Во многих странах он очень популярен и помогает предупредить новое появление герпеса. 
Называется - Лизин (L-Lysine). Лизин является одной из важнейших незаменимых аминокислот, которые наш организм может получить только из пищи или добавок.  При нехватке Лизина в организме наблюдается значительное снижение иммунитета, что недопустимо при герпесе ( и при ВПЧ, кстати, тоже). Лизин обладает свойством подавлять активность вируса герпеса. 
Вам необходимо обеспечить свой организм достаточным количеством лизина, если вы страдаете герпесом, легко устаете, не можете сконцентрироваться. Возможно, у вас дефицит лизина, если у вас наливаются кровью глаза или вы часто испытываете тошноту, головокружение, если у вас выпадают волосы или вы страдаете от анемии. При недостатке лизина расстраивается весь белковый обмен.
Я заказываю и периодически принимаю Лизин вот этой фирмы, в концентрации 1000 мг.  В банке 100 капсул, а это значит, что если принимать препарат: 1 капсула - 1 раз в день (как советует производитель), то его хватит на 100 дней, что по такой цене является очень выгодным предложением. 
Вот основные функции, которые выполняет лизин в организме:
  • Обеспечение усвоения кальция.
  • Производство коллагена для построения костей, хрящей и соединительных тканей.
  • Выработка антител иммунной системы.
  • Выработка гормонов эндокринной системы.
  • Выработка ферментов пищеварительной системы.
  • Обеспечение транспорта кровью кислорода и питательных веществ.
  • Обеспечение работы сердечной мышцы.
  • Обеспечение азотистого обмена.
  • Обеспечение функции желчного пузыря.
  • Активация работы эпифиза и молочных желез.
  • Обеспечение усвоения аминокислот.
Я принимала по 1 таблетке (1000мг) в день за 30-40 мин до еды, это профилактическая доза, чтобы предупредить появление герпеса и восполнить количество Лизина в организме. Я пила его год курсами по 2 месяца и месяц перерыва. Также его можно принимать по 1 таблетке в день без перерывов до полугода, после чего следует сделать перерыв. Применять длительно дозы выше 1500 мг нельзя. 
Где-то через год герпес перестал меня беспокоить. Дополнительным плюсом от приёма Лизина было исчезновение хруста в суставах и укрепление волос. Эти эффекты появляются благодаря тому, что Лизин значительно повышает усвоение кальция и участвует в производстве коллагена в организме. Также он увеличивает выносливость и помогает быстрее набрать мышечную массу при силовых тренировках в спортзале, по этому он часто принимается спортсменами и бодибилдерами.
Длительность приёма и дозировка зависит от течения заболевание и частоты появлений герпеса. На моменты обострения герпеса и появление высыпаний (при первых симптомах) можно увеличить дозу до 4 таблеток (4000 мг) в день, до четкого исчезновения прогресса заболевания. 
Сейчас герпес меня беспокоит крайне редко, думаю, это заслуга общего укрепление организма и конечно Лизина. 
Противопоказанием к приёму Лизина может быть: индивидуальная непереносимость препарата, серьезные нарушения функционирования почек и беременность (так как экспериментально было доказано свойство лизина задерживать развитие плода). Также нежелательно применять его в детском возрасте по той же причине.

Кроме вышеуказанного, простого (чистого) Лизина, на Iherb есть еще один хороший препарат для укрепления иммунитета, в состав которого входит и Лизин -

Супер лизин+, для иммунной системы 

В составе: Витамин С, Кальций, Л-Лизин, экстракт чеснока, эхинацея, прополис, лакрица. принимать: 1 таблетка, 3 раза в день, натощак. В банке 180 капсул, ее хватает на курс 60 дней, после чего нужен перерыв в приёме.
Этот препарат направлен не только на подавление активности герпеса, но и на всестороннее укрепление иммунитета, т.е. будет полезен любому, у кого есть не только герпес но и ВПЧ.
Противопоказания: непереносимость какого-то компонента, беременность и  кормление, высокое кровяное давление.

Помочь избавиться от пакостных пузырьков на лице может еще одна замечательная вещь - Помада с лизином от герпеса , В составе - Лизин с травами и питательными веществами. Наносить стоит сразу же, как вы почувствовали неприятный зуд или появилось покраснение в месте появление герпеса. Этот стик значительно ускоряет процесс исчезновения и заживления высыпаний герпеса.

Но самое главное при борьбе с вирусом герпеса, как и с ВПЧ это всестороннее укрепление иммунитета. Так что любите и берегите себя!

P.S. А еще Лизин очень хорошо влияет на потенцию )))).

Всем любви и здоровья,
Монро